關(guān)于精神分裂癥有很多不正確的信息。其中一些是通過電影或電視節(jié)目傳播的?；蛘哂袝r，人們在談?wù)撨@種精神疾病時會使用助長恥辱感的刻板印象。

精神分裂癥是一種嚴(yán)重的精神障礙，會影響您清晰思考和行動的能力。當(dāng)您患有精神分裂癥時，您的大腦經(jīng)常會告訴您您看到的東西或聽到的聲音并不存在。這使得很難區(qū)分什么是真實(shí)的，什么不是。它還會影響您思考、決策和管理情緒的能力。

10個關(guān)于精神分裂癥的事實(shí)

大約1%的美國人患有精神分裂癥。它對男性和女性的影響相同。女性往往在20多歲或30多歲時患上精神分裂癥。男性往往在十幾歲到二十歲出頭時患上這種病。這種情況在12歲以下的兒童中很少見。而且通常不會在40歲以上的成年人中首次出現(xiàn)。一些研究表明，跨性別者更有可能被診斷出患有精神分裂癥，但還需要更多的研究。 

如果您患有精神分裂癥，您可能會：

• 即使給你新的想法和事實(shí)，妄想或錯誤的信念也不會改變
• 很難記住事情
• 雜亂的思緒
• 出現(xiàn)幻覺，或者聽到別人聽不到的聲音、看到東西或聞到別人看不到的東西
• 你的表情或聲音缺乏情感
• 聚焦問題
• 難以理解信息并做出決策

通常，精神分裂癥患者并不知道自己患有這種疾病，這使得治療變得更加困難。

了解關(guān)于精神分裂癥常見神話背后的真實(shí)故事。

誤區(qū)一：這意味著你患有分離性身份障礙 （做過）

這是對精神分裂癥最大的誤解之一。一項(xiàng)民意調(diào)查發(fā)現(xiàn)，64%的美國人認(rèn)為這種情況涉及DID，這意味著某人的行為就像兩個或兩個以上獨(dú)立的人一樣。

精神分裂癥最常見的一些癥狀是幻覺和妄想，其中包括聽到腦海中的聲音以及按照錯誤的信念行事。這與 DID不一樣。

誤區(qū)二：大多數(shù)精神分裂癥患者都是暴力的或危險的

電影和電視劇中，誰是瘋狂的殺手？通常是具有這種狀況的角色?，F(xiàn)實(shí)生活中情況并非如此。

盡管精神分裂癥患者有時會表現(xiàn)出不可預(yù)測的行為，但大多數(shù)人并不暴力，尤其是在接受治療的情況下。精神分裂癥患者更有可能成為暴力的受害者。他們也比其他人更有可能傷害自己——精神分裂癥患者的自殺率很高。

當(dāng)患有這種大腦疾病的人確實(shí)犯下暴力行為時，他們通常會患有另一種情況，例如童年行為問題或藥物濫用。但這種疾病本身并不會讓你變得具有攻擊性。

誤區(qū)三：養(yǎng)育不當(dāng)是原因

尤其是母親，經(jīng)常受到指責(zé)。

但精神分裂癥是一種精神疾病。其原因有很多，包括基因、創(chuàng)傷和藥物濫用。您作為父母所犯的錯誤不會讓您的孩子出現(xiàn)這種情況。

誤區(qū)四：如果父母患有精神分裂癥，你也會患上精神分裂癥

基因確實(shí)發(fā)揮了作用。但僅僅因?yàn)槟愕母改钢换加羞@種精神疾病并不意味著你注定會患上這種精神疾病。您的風(fēng)險可能會稍高一些，但科學(xué)家認(rèn)為基因并不是唯一的原因。某些病毒、在你出生前沒有獲得足夠的營養(yǎng)以及其他因素在開啟基因方面發(fā)揮著作用。

如果父母之一患有精神分裂癥，您患此病的風(fēng)險約為10%。超過一名家庭成員陪伴會增加您的風(fēng)險。

誤區(qū)五：精神分裂癥患者并不聰明

一些研究發(fā)現(xiàn)，患有這種疾病的人在注意力、學(xué)習(xí)和記憶等心理技能測試中遇到更多困難。但這并不意味著他們不聰明。

歷史上許多富有創(chuàng)造力和聰明的人都患有精神分裂癥?？茖W(xué)家甚至正在研究可能與精神病和創(chuàng)造力相關(guān)的基因之間的聯(lián)系。

誤區(qū)六：如果你患有精神分裂癥，你就應(yīng)該住進(jìn)精神病院

曾經(jīng)有一段時間，患有精神疾病的人被送往庇護(hù)所甚至監(jiān)獄。但現(xiàn)在專家們對這種疾病有了更多的了解，需要被長期安置在精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的人數(shù)減少了。

您需要的護(hù)理級別取決于您的癥狀的嚴(yán)重程度。許多精神分裂癥患者獨(dú)立生活，而有些人則與家人住在一起或住在社區(qū)的支持性住房中。與您的醫(yī)生保持密切聯(lián)系并獲得支持以幫助您根據(jù)需要繼續(xù)治療非常重要。

誤區(qū)七：即使你有工作，你也保不住它

精神分裂癥會讓您更難找到工作并每天上班。但通過正確的待遇，許多人可以找到適合自己技能和能力的職位。

誤區(qū)八：精神分裂癥讓人變得懶惰

這種疾病會使人更難照顧自己的日常需求，例如穿衣和洗澡。這并不意味著他們“懶惰”。他們只需要一些日常生活方面的幫助。

誤區(qū)九：它伴隨著突然的精神崩潰而發(fā)生

有些人的重大精神事件導(dǎo)致精神分裂癥的診斷。但癥狀可能會隨著時間的推移而出現(xiàn)，并且很難被注意到。如果您有精神分裂癥的早期癥狀，您可能會：

• 少社交
• 對正?；顒颖憩F(xiàn)出較少的興趣
• 退出日常生活

其他癥狀，例如妄想和幻覺，可能會在晚些時候出現(xiàn)。

誤區(qū)十：無法治療

雖然精神分裂癥尚無已知的治療方法，但治療可以幫助您控制其癥狀并減輕其對您生活的影響?？咕癫∷幬锟梢詭椭€(wěn)定您的病情并降低未來出現(xiàn)癥狀的風(fēng)險。談話療法和認(rèn)知行為療法也是有用的工具，可以向您展示如何更好地應(yīng)對壓力并過上更好的生活。但精神分裂癥有時會隨著時間的推移而變得更糟。通常需要終生接受治療。 

通過治療，許多患有這種疾病的人可以過上充實(shí)、富有成效的生活。

參考資料：

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